Vous avez des problèmes de dos?

Les problèmes de dos poussent de nombreux employés de bureau à se lever!

Mais aider à soulager les maux de dos et autres problèmes musculo-squelettiques n'est qu'un des avantages de debout plus ET assis moins pendant la journée de travail.

De plus en plus de preuves suggèrent qu'une position assise excessive peut être responsable d'un certain nombre de problèmes de santé appelés `` maladie de la position assise '' tels que:

  • cancer
  • maladies du cœur
  • Diabète de type 2
  • autres troubles liés au métabolisme

Certains chercheurs se réfèrent à «s'asseoir comme le nouveau tabagisme».

Du coté positif, il existe également des preuves suggérant que rester debout pendant une partie de la journée de travail augmente la productivité et certainement, vraiment, définitivement brûle des calories!

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